• Skin Cleanser:

Found in your own kitchen is a simple, chemical free cleanser – good oil’ unboiled milk. All you need to do is dip a piece of cotton wool in milk and wipe your face with it. It also cleans unseen dirt and goes down into your pores. Another fine cleanser is almond oil, especially effective in protecting the delicate skin under the eyes.

• Skin Moisturizer:

For normal skin care, you can take 1 cup of yogurt, 1 tablespoon orange juice and 1 tablespoon lemon juice and mix it into a paste. Apply it on your face as a mask and keep it on for 15 minutes. Then clean it off with a wet tissue watch your complexion glow. For dry skin, you could use a mixture of cooked oatmeal and honey; it will not only help moisturize the skin but also acts as a good cleansing agent.

• Skin Nourishment and Bleach:

For nourishing your face try a protein mask. You can prepare this mask by first soaking 1 tablespoon urad dal and 4 almonds in water overnight and then grinding them into a paste. You can then apply this protein mask to your face and wash it off after half an hour. This exceptional protein mask will not only nourish the skin but also bleach it.

• Wrinkle Prevention and Softer Skin:

To prevent wrinkles and soften your skin, you could try pure castor oil; it is known to slow down the aging process of the skin.

• Skin Conditioner:Another simple and excellent skin conditioner that can be made out of 1 tbsp. honey blended with 2 tbsp. cream (of milk). Leave it on for a few minutes and wash it off. It works like magic.
• Skin Blemishes:

For skin blemishes, you can try rubbing a raw potato on your face.

• Sun-Protection Lotion:

It’s summer time. Time to cool off. So let’s wind up with a good home-made sun-protection lotion. Take cucumber juice and equal amounts of glycerin and rose water and make a concoction. This should be refrigerated. Try it, it’s really cool.

தேவையான பொருள்கள்:

• தூதுவளை இலை காம்புடன் – 1 கப்
• புளி – எலுமிச்சையளவு
• மிளகு – 1/2 டீஸ்பூன்
• சீரகம் – 1/2 டீஸ்பூன்
• காய்ந்த மிளகாய் – 2
• பூண்டு – 4 பல்
• தாளிக்க – கடுகு, சீரகம், மிளகாய்
• சிவப்புஉப்பு – தேவையான அளவு

செய்முறை:

• காம்புடன் உள்ள தூதுவளை இலையை நன்கு கழுவி அம்மியில் வைத்து தட்டிக் கொள்ளவும்.
• பின் மிளகு, சீரகம், மிளகாய், பூண்டு முதலியவற்றை ஒன்றிரண்டாகத் தட்டிக் கொள்ளவும். ஒரு பாத்திரத்தில் எண்ணெய் சுட வைத்து அதில் கடுகு, சீரகம், மிளகாய் போட்டு தாளித்து பின் தட்டி வைத்துள்ள இலையைப் போட்டு ஒரே ஒரு வதக்கு வதக்கி, மிளகு, சீரகம், மிளகாய், பூண்டு தட்டி வைத்துள்ளதையும் போட்டு புளியையும் ஊற்றி உப்பு போட்டு கொதிக்க விடவும்.
• நுரைத்து மேலே வரும் போது இறக்கவும்.

*நிறைய நேரம் கொதிக்க விடக்கூடாது.

தேவையான பொருள்கள்:

• தூதுவளை இலை – 1 கப்
• மிளகு – 1/2 டீஸ்பூன்
• சீரகம் – 1/4 டீஸ்பூன்
• துவரம்பருப்பு வேக வைத்த தண்ணீர் – 2 கப்
• கொத்துமல்லி – சிறிது
• எண்ணெய் – சிறிது

செய்முறை:

• ஒரு வாணலியில் எண்ணெய் விட்டுக் காய்ந்ததும் மிளகு, சீரகம் போட்டு, பொரிந்தவுடன் தூது வளை இலையைப் போட்டு நன்கு வதக்கவும்.
• ஆறியவுடன் மிக்ஸியில் போட்டு நன்கு அரைத்து வடிகட்டிக் கொள்ளவும்.
• இத்துடன் பருப்பு வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றி உப்பு போட்டு ஒரு கொதிவிடவும்.
• கடைசியாக கொத்துமல்லி தூவி பரிமாறவும்.

Ingredients:

• 10 nos Amla cut lengthwise and de stined.
• 4 nos Green Chilies finely chopped
• ½ ltr Curd
• A pinch asafetida
• A pinch of Turmeric Powder
• Oil to season.
• Salt to taste
• A few Curry Leaves,
• ¼ tsp Mustard and Urad dhal.

Method:

• Heat a little oil in a pan add maustard, urad dhal, asafetida, goose berries, green chillies and curry leaves and sauté for a few minutes until the moisture evaporates.
• Add turmeric powder, salt and Curd and mix well.

Uses:

• Useful for the diabetics.
• Useful in constipation and to reduce body heat.
• Improves digestion.

Ingerdients:

• Amla 10 Nos.
• Sugar 5 tsp.

Method:

• Destone the amla and grind well in a mixie with one or two glasses of water.Filter and take the juice.
• Add sugar and mix well. Instead of Sugar, salt or honey can be added.

Uses:

• Ideal as a health tonic with out sugar in Diabetes.
• Improves digestion and eliminates constipation.
• Reduces body heat and cools the body.

Ingredients:

• 6 inches vazhai Thandu ( Plantain Stem)
• 3 tbsp Grated coconut
• ½ tsp cumin powder

Method:

• Grind the plantain stem in a mixie along with the grated coconut.Add water 400 ml.Filter and mix cumin powder.Add salt or sugar to taste.

Uses:

• Improves kidney function.Useful in ulcer and ibesity.